SOLOPOS.COM - Panduan Informasi dan Inspirasi
Solopos.com, SOLO – Tidur adalah cara istirhat paling ampuh memulihkan tenaga yang terkuras setelah seharian lelah bekerja. Namun, tidak semua orang merasa bugar dan kembali bersemangat menjalani aktivitas kembali keesokan hari meski telah tidur pulas di malam hari.
Hilangnya semangat bisa jadi disebabkan kurangnya waktu tidur dan stres karena pekerjaan. Jika demikian, seseorang biasanya bakal merasa malas dan tidak bersemangat untuk bekerja. Namun, Anda bisa meningkatkan semangat dengan meneguk minuman segar di pagi hari sesaat setelah bangun tidur.