SOLOPOS.COM - Infografis Manfaat jalan nyeker (Solopos/Whisnupaksa)
Solopos.com, SOLO-Sebelum mengikuti jejak vokalis Coldplay, Chris Martin, berjalan kaki nyeker sebaiknya ketahui manfaat dan risikonya terlebih dahulu bagi kesehatan.
Biasanya, berjalan tanpa sandal atau sepatu Anda lakukan hanya saat berada di rumah. Akan tetapi, sekarang bisa Anda lakukan saat di luar rumah. Berjalan tidak memakai sandal dan sepatu sedang populer belakangan ini dengan klaim bisa menyehatkan badan dan menyerap energi bumi. Teknik ini disebut grounding.
Nah sebelum mengikuti tren berjalan kaki nyeker, sebaiknya ketahui terlebih dahulu manfaat dan risikonya bagi kesehatan.