Trik Buka Puasa Tanpa Bikin Badan Lemas

25 Mei 2018 16:05 WIB Whisnupaksa K./Chelin Indra S. Espospedia Share :

Solopos.com, SOLO -- Saat berpuasa, kinerja organ pencernaan dan kadar gula di dalam darah juga ikut menurun. Jika  Anda mengonsumsi makanan manis dalam jumlah berlebih saat berbuka, gula dalam darah akan naik drastis.

Peningkatan gula darah secara tiba-tiba justru membuat tubuh terasa lemas. Oleh sebab itu, Anda harus pintar memilah makanan dan minuman yang pas disantap saat berbuka agar tubuh kembali fit dengan sempurna. Simak tipsnya berikut:

Tokopedia